Нейро
гимнастика

Проводятся в рамках реализации Проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» для людей достигших возраста: 55 лет (женщины) и 60 лет (мужчины), зарегистрированных в Москве.

Бесплатные онлайн-тренировки
Профессиональные тренеры для вас

Мы объединяем профессионалов с большим опытом работы организации и проведения групповых и индивидуальных занятий по физической культуре и спорту

  • Попкова Наталья
    Тренер дыхательных и медитативных практик
Проводим занятия в удобном для всех формате
calendar-svg
group-svg
clock-svg
2 раза в неделю
Когда проводим
Групповые
онлайн-тренировки
Формат
60 минут
Длительность
График тренировок

Комплекс упражнений, направленных на улучшение эмоционального фона, настроения и общего самочувствия, сохранение остроты и ясности ума, интеллекта и памяти, снижение вероятности возрастных изменений, вызванных уменьшением интеллектуальной нагрузки. Комплекс включает упражнения на укрепление физического здоровья тела, улучшение координации и мелкой моторики, укрепление и развитие межполушарных связей, синхронизацию работы полушарий головного мозга, направлен на развитие когнитивных возможностей (памяти, внимания, мышления), стабилизацию и гармонизацию нервной системы

Нейрогимнастика
19:00 - 20:00
Время:
Попкова Наталья
Тренер:
G-02342536
Группа:
Нейрогимнастика
19:00 - 20:00
Время:
Попкова Наталья
Тренер:
G-02342531
Группа:
Полезные рекомендации
svg-wave
svg-vector
image-gymnastic
image-gymnastic
image-gymnastic
Остались вопросы?

Задавайте их нашим специалистам, они обязательно Вам ответят в кратчайший срок

Made on
Tilda