Суставная гимнастика

Проводятся в рамках реализации Проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» для людей достигших возраста: 55 лет (женщины) и 60 лет (мужчины), зарегистрированных в Москве.

Бесплатные онлайн-тренировки
Профессиональные тренеры для вас

Мы объединяем профессионалов с большим опытом работы организации и проведения групповых и индивидуальных занятий по физической культуре и спорту

  • Иванова Ирина
    Тренер дыхательных и медитативных практик
  • Окунева Виктория
    Тренер дыхательных и медитативных практик
  • Попкова Наталья
    Тренер дыхательных и медитативных практик
  • Фомина Татьяна
    Тренер дыхательных и медитативных практик
Проводим занятия в удобном для всех формате
calendar-svg
group-svg
clock-svg
2 раза в неделю
Когда проводим
Групповые
онлайн-тренировки
Формат
60 минут
Длительность
График тренировок

Комплекс мягких и плавных движений, направленных на развитие и повышение тонуса мышц, гибкости тела, укрепление связок и суставов. Устранение скованности суставов у больных артритом. Ускорение кровообращения, насыщение тела кислородом, улучшение обмена веществ.

Суставная гимнастика
G-02261658
Группа:
12:00 - 13:00
Время:
Иванова Ирина
Тренер:
Суставная гимнастика
09:00 - 10:00
Время:
Фомина Татьяна
Тренер:
G-02247113
Группа:
Суставная гимнастика
G-02292668
Группа:
09:00 - 10:00
Время:
Попкова Наталья
Тренер:
Суставная гимнастика
G-02256420
Группа:
11:30 - 12:30
Время:
Попкова Наталья
Тренер:
Суставная гимнастика
09:00 - 10:00
Время:
Фомина Татьяна
Тренер:
G-02256856
Группа:
Суставная гимнастика
G-02258562
Группа:
09:00 - 10:00
Время:
Окунева Виктория
Тренер:
Суставная гимнастика
12:00 - 13:00
Время:
Фомина Татьяна
Тренер:
G-02250918
Группа:
Суставная гимнастика
09:00 - 10:00
Время:
Окунева Виктория
Тренер:
G-02257304
Группа:
Полезные рекомендации
svg-wave
svg-vector
image-gymnastic
image-gymnastic
image-gymnastic
Остались вопросы?

Задавайте их нашим специалистам, они обязательно Вам ответят в кратчайший срок

Made on
Tilda