Дыхательная гимнастика

Проводятся в рамках реализации Проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» для людей достигших возраста: 55 лет (женщины) и 60 лет (мужчины), зарегистрированных в Москве.

Мы объединяем профессионалов с большим опытом работы организации и проведения групповых и индивидуальных занятий по физической культуре и спорту

Дыхательные упражнения, нацеленные на укрепление иммунитета и избежание заболеваний дыхательных путей, в том числе для людей, которые переболели коронавирусной инфекцией, находятся на стадии восстановления и/или хотят особенную профилактику от COVID-19. Упражнения медитативных практик, позволяющие управлять своим эмоциональным состоянием, сознанием и мыслями; способствующие хорошему и здоровому сну; снимающие напряжение и нервозность.

Задавайте их нашим специалистам, они обязательно Вам ответят в кратчайший срок