Здоровые стопы

Проводятся в рамках реализации Проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» для людей достигших возраста: 55 лет (женщины) и 60 лет (мужчины), зарегистрированных в Москве.

Бесплатные онлайн-тренировки
Профессиональные тренеры для вас

Мы объединяем профессионалов с большим опытом работы организации и проведения групповых и индивидуальных занятий по физической культуре и спорту

  • Иванова Ирина
    Тренер дыхательных и медитативных практик
  • Попкова Наталья
    Тренер дыхательных и медитативных практик
Проводим занятия в удобном для всех формате
calendar-svg
group-svg
clock-svg
2 раза в неделю
Когда проводим
Групповые
онлайн-тренировки
Формат
60 минут
Длительность
График тренировок

Упражнения, позволяющие улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, восстановить эмоциональный фон и успокоить психику, обновить организм и урегулировать гормональный фон, улучшить качество сна, укрепить физическое здоровье, силу, гибкость и баланс организма.

Здоровые стопы
12:00 - 13:00
Время:
Попкова Наталья
Тренер:
G-02256101
Группа:
Здоровые стопы
10:30 - 11:30
Время:
Иванова Ирина
Тренер:
G-02292671
Группа:
G-02292672
Тренер:
Попкова Наталья
Время:
13:00 - 14:00
Здоровые стопы
Группа:
Полезные рекомендации
svg-wave
svg-vector
image-gymnastic
image-gymnastic
image-gymnastic
Остались вопросы?

Задавайте их нашим специалистам, они обязательно Вам ответят в кратчайший срок

Made on
Tilda