Набор участников группы в ЦМД Можайский (ЗАО)
Приглашаем жителей района "Можайский" на бесплатные офлайн-тренировки по программе "волновая гимнастика":
- номер группы: G-02259369;
- дни недели: ПОНЕДЕЛЬНИК И ПЯТНИЦА;
- время проведения: 10:15-11:15 часов;
- место проведения: г. Москва, Можайское шоссе, дом 38, корп. 1 (спортивный клуб "IX ДАН", большой спортивный зал);
- тренер: Карпенко Дмитрий Сергеевич.
Программа "ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА" – это комплекс эффективных гимнастических упражнений с применением портативных, ручных волновых тренажёров, позволяющий улучшить ваше физическое состояние организма:
- опорно-двигательного аппарата;
- сердечно-сосудистой системы;
- нервно-мышечной системы.
Тренировки подходят как для женщин, так и для мужчин всех уровней подготовки.
С собой необходимо брать воду, удобную для тренировок одежду и отличное настроение.
Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!
Запись в группу тренировок:
