Приглашаем жителей района "Можайский" (ЗАО) на бесплатные офлайн-тренировки по программе "Волновая гимнастика" с применением волновых тренажёров:
номер группы: G-02342515;
дни недели: ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ;
время проведения: 10:15-11:15 часов;
место проведения: г. Москва, Можайское шоссе, дом 38, корп. 1 (спортивный клуб "IX ДАН", большой спортивный зал);
тренер: Карпенко Дмитрий.
Программа "ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА" – это комплекс эффективных гимнастических упражнений с применением портативных, ручных волновых тренажёров, позволяющий улучшить ваше физическое состояние организма:
опорно-двигательного аппарата;
сердечно-сосудистой системы;
нервно-мышечной системы.
Тренировки подходят как для женщин, так и для мужчин всех уровней подготовки.
С собой необходимо брать воду, удобную для тренировок одежду и отличное настроение.
Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!
Запись на групповые офлайн-тренировки можно осуществить по ссылке в мессенджере MAX: